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【早安健康／張承宇報導】台灣一年四季都產的香蕉，富含能夠幫助平衡體內鹽分、預防改善高血壓的鉀，日本人甚至將之稱為「鉀的寶庫」，此外也是輕鬆攝取膳食纖維的來源之一。而香蕉怎麼吃更營養？日本管理營養士推薦兩種吃法，一種能提高降血壓效果，另一種不但幫您消除疲勞還能避免肥胖！ 香蕉配咖啡讓血壓不易飆高 日本東京慈恵會醫科大學附屬病院管理營養士赤石定典建議：吃香蕉配咖啡，能提高香蕉的控血壓效果。香蕉中富含的鉀能排出體內鹽分，防止人體將大量水分送進血液中稀釋鹽分而讓血壓飆高；而日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊指出，美國醫療相關設施曾針對咖啡和高血壓之間關係進行過研究，發現常喝咖啡的人高血壓風險較低，實驗小組推測這可能是咖啡中的多酚「綠原酸」的作用所致。 赤石定典認為，每天吃1根香蕉配1杯咖啡，香蕉搭配咖啡一起食用則可能提升降血壓效果。在赤石定典參加的日本健康節目中，也邀請到5名40、50多歲的男女，進行為期10天的試驗，發現在實行這樣的吃法以後，全員的血壓都下降了。 香蕉先放黑再吃幫助消化吸收、消除疲勞、防止血糖飆升 香蕉買回來後，建議先在常溫中放5～6天、讓香蕉出現黑點再吃。赤石定典認為，此時香蕉中有助於消化吸收、代謝的酵素成分會增加，消除疲勞的效果更好。不僅如此，香蕉中的葡萄糖減少、對整腸有益處的Oligo寡糖卻會增加，因此有黑點的香蕉也不容易導致血糖飆升、造成肥胖。 日本管理營養士藤井步也指出，香蕉成熟後長出的黑斑是所謂的「糖斑（sugar spot）」，此時的香蕉甜度增加，特別推薦想吃甜點又怕胖的人食用，除了能滿足對甜點的慾望，香蕉豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等有助於減肥的營養素，更是其他甜點遠遠比不上的。 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導男星周孝安日前遭周刊爆料復合模特前女友Doris，勾起女星李京恬熊熊怒火，痛批他瘋狂劈腿，引起一陣騷動。6年前曾和周孝安交往過的江祖平，知道舊愛陷進劈腿風波，先是一臉驚訝，接著表示：「如果沒有結婚，大家都是競爭者，只是誰贏誰輸。」▲▼周孝安深陷劈腿風波讓江祖平相當驚訝。（圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，忙著拍戲的江祖平還不知道前男友周孝安被指控劈腿，4日她前往兒童樂園取景，興致勃勃地在海盜船前自拍，聽到記者轉述新聞，睜著大眼睛、滿臉驚訝，回憶過去跟男方的交往過程，坦言兩人當時忙於工作，輪流前往大陸拍戲，並不是時時刻刻都在彼此身邊，如果對方有劈腿，「我真的也不曉得」。▲▼江祖平忙著拍戲，沒聽說前男友近況。（圖／翻攝自臉書）個性一項直率的江祖平也分享她的感情觀：「我個人理論，如果沒有結婚，大家都是競爭者，只是誰贏誰輸，結了婚之後，才是第三者，那時才有法律效用。」並解釋不是要合理化劈腿，只是「每個人都有選擇。但選擇因人而異，有人想要同時測試，像是實驗組還是對照組，才能去選擇」。（編輯：蕭廷芬）更多三立新聞網報導小豬跟五月天PK開黃腔！阿信遭問「自衛嗎」淫笑：開戰啦炮仔聲／女神不好惹！曾莞婷靠這「女人心計」一招制伏情敵無雙樂團爆潛規則！女星遭團長色誇「胸大」：愛妳的蜜大腿誘惑人妻宋慧喬大尺度解放！「下衣失蹤」嫩白美腿全都露

社會中心／綜合報導苗栗縣苑裡鎮致民國中今（4）日下午，遭一輛BMW敞篷跑車Z4闖入，開到操場上繞行甩尾，完全不顧在一旁上體育課的師生，影片曝光後立刻引起熱議。對此，警方經查後找到呂姓車主，全案經請示檢察官後將依公共危險罪函送法辦。▲圖／翻攝自黑色豪門企業臉書有網友今下午在臉書「黑色豪門企業」PO出一段43秒的影片，影片中一台灰色的BMW Z4雙門轎跑車跟在學校老師的轎車後頭，從學校側門闖入，接著更開到操場繞行，過程中還出現甩尾動作，完全不顧一旁師生們的安危。▲圖／翻攝自黑色豪門企業臉書警方接獲通報後，從監視器畫面鎖定車牌號碼找到車主住家，帶回涉案的車主兒子呂姓男子。對於今日下午的行為，呂男表示，因為今天下午感到無聊，一時興起開車到校園晃晃，之後再回到家中繼續喝酒，警方進一步對呂男進行酒測，發現其酒精濃度為0.13毫克，全案經請示檢察官後將依公共危險罪函送法辦。（編輯：張家寧）▲圖／翻攝自黑色豪門企業臉書更多三立新聞網報導千字長文挺習近平！王炳忠讓陸網友嗨翻：台灣省長儲備人才悚！親手溺死2小孩 發狂母0悔意：為了拯救他們異形入侵？女嬰身軀腫如籃球 肚裡竟藏詭異「嬰中胎」搶完搭計程車逃到摩鐵！元大銀行搶案嫌犯抓到了

電影《變形金剛》的第一部獨立作品《大黃蜂》，台北票房在2018年最後一天，累計2500多萬，估計全台已經超過5000萬，由於電影背景設定在80年代，不只聽得見經典老歌，導演還安排許多當紅影集和電影元素，讓影迷邊看邊發掘彩蛋。電影《大黃蜂》：「天啊，有人來了！快躲起來，快躲啊！」大黃蜂就像是可愛的青少年，動作充滿喜感，也是變形金剛系列中少見含有人情味的作品，電影以1980年代為背景，描述大黃蜂到了地球後失去記憶也喪失語言能力，為了和主角溝通無障礙，電影大量還原80年代當紅影視作品，其中歌曲最讓人有感。電影《大黃蜂》：「你知道，音樂有助於你表達情感，聽聽這首歌！」1987年的經典歌曲，少不了瑞克艾斯特力的單曲，還有當時爆紅的青春電影《早餐俱樂部》的主題曲，就連經典動作都成為大黃蜂模仿對象。影星海莉史坦菲德：「大黃蜂會為了救查莉甘願做任何事。」電影還向史蒂芬史匹柏的《E.T》致敬，同樣都是人類和外星人互相扶持幫助，只是主角從小男孩變成青少女。導演崔維斯奈特：「我在80年代背景下長大。我從小就看經典的史匹柏電影，這也是我想呈現在電影裡的。」從歌曲到造型，大賣80年代懷舊風情，《變形金剛》第一部外傳電影利用全新風格，拍出有別於麥可貝版本的變形金剛。更多 TVBS 報導80年代金曲放送 《大黃蜂》飄濃濃復古風 摔角手轉演員！ 大黃蜂、張天志同天齊發 大黃蜂女力發威 甩性感改玩車聽搖滾樂 大黃蜂推獨立電影 江西男猛秀中文催票

美中貿易戰開打以來，持續擾動全球金融市場，中央銀行總裁楊金龍今天公開表示，儘管國際金融市場波動擴大，新台幣對美元匯率較其他貨幣仍屬動態穩定，顯示央行「有能力穩定匯市」。台灣金融研訓院今天舉辦「貿易戰之國際經濟新局與台灣因應策略研討會」，央行總裁楊金龍致詞時表示，美中貿易衝突升溫，已經逐漸影響全球消費與投資信心，進而對經濟前景帶來負面衝擊，近期國際貨幣基金（IMF）及經濟合作暨發展組織（OECD）也都下修二○一九年全球經濟與貿易量成長率，台灣作為小型開放經濟體，難免受到波及。雖然市場持續把美中貿易戰視為影響二○一九年全球經濟走勢的重要風險，不過，央行總裁楊金龍表示，從美中貿易衝突升溫以來，即便國際金融市場波動擴大，新台幣對美元匯率較其他貨幣仍屬動態穩定，顯示央行有能力穩定匯市，且央行為了緩和美中貿易衝突及全球下行風險對台灣的衝擊，也於去年十二月廿日理事會決議，將持續適度寬鬆貨幣政策，以協助整體經濟金融穩健發展。至於產業界如何因應變局，央行總裁楊金龍分析，美中貿易衝突僅是表象，更深層的意涵是顯示中國大陸的崛起，美中兩國由合作轉為競爭，雙方在高科技領域上競爭更趨白熱化。央行總裁楊金龍認為，在美國倡議公平貿易及「美國製造」的政策下，台商可藉此機會強化連結美國高科技研發優勢，同時加速跨國供應鏈移轉及回台投資，以穩固本身在附加價值微笑曲線的優勢位置；而政府積極推動「歡迎台商回台投資行動方案」，排除投資障礙並鬆綁法規等作法，也有助於提升台商的回台誘因。央行總裁楊金龍最後表示，央行也會持續關注全球貿易保護主義的發展、國際金融市場波動及相關情勢對國內經濟金融的潛在影響，適時採行妥適政策。

偶像女團AKB48 Team TP首張單曲〈勇往直前〉於去年聖誕節發行，唱片公司趁勝追擊，立刻宣布〈勇往直前〉已破34萬點擊，因此打造專屬雙層巴士遊台北城，現場集結許多粉絲，一睹她們的風采。AKB48 Team TP 12位成員亮麗出席，一字排開十分吸睛。現場團員許願可以讓更多的台灣粉絲認識讓AKB48 Team TP，成為台灣數一數二知名的女子團體，想搭著專屬巴士環島一圈， 除了到處欣賞台灣的美景外、也想吃遍台灣的美食。回想女團曾經遭遇過停擺、暫停演藝事業的狀態，隊長詩雅感性表示：「覺得過程中最難忘的事就是學會等待，自從加入AKB48 Team TP 起經歷了3年的光陰，中間當然有想放棄的念頭，但想到鐵粉永遠的支持，是我們最大的動力。」▲AKB48 Team TP自爆有禁愛令。（圖／好言娛樂提供）日籍成員阿部說：「最難的是學中文，一開始學中文時很難理解一些日文中沒有的東西，所 以過得非常痛苦，後來漸漸認識更多單字，生活中如果有聽到在學校學習的辭彙就會很開心，覺得有成就感。」對於人氣暴漲的AKB48 Team TP 經紀公司下達禁愛令，希望團員可以好好衝刺事業謝絕一切桃花，把最美好的留給歌迷，成員表示現在事業加上訓練非常的忙，根本沒有時間談戀愛，自己也會跟異性主動保持距離。更多 NOWnews 今日新聞報導 潘瑋柏被老爸爆料將結婚 親上線回應了！ 被上銬還笑臉討看動漫 團隊揭孫安佐真實心聲

記者劉忠杰／綜合報導總獎金100萬美元（約新台幣3078萬元）的布里斯本網賽，詹詠然與妹妹詹皓晴聯手在女雙準決賽，與大會第2種子、中國徐一幡／加拿大達波絲基（Gabrela Dabrowski）的組合，經過3盤激戰後，詹家姊妹在決勝盤以10：8拿下，最終以2：1比數，取得冠軍戰門票，並準備迎接新賽季的首個冠軍盃。▲詹詠然（左）與 妹妹詹皓晴聯手在新球季首站就闖進冠軍戰。（圖／翻攝自詹詠然臉書）姊妹倆在決賽的對手是大會第3子、美國米歇爾（Nicole Melichar）與捷克貝絲奇克（Kveta Peschke）的組合，她們是在另一場準決賽以6：2、7：5擊敗目前世界女雙第1、同時也是大會頭號種子的捷克組合卡雷茲科娃（Barbora Krejcikova）／辛妮亞科娃（Katerina Siniakova），取得晉級。▲詹詠然（左）與妹妹詹皓晴聯手出征。（資料照／劉雪貞提供）詹家姊妹首盤在沒有遭遇太大阻礙下，輕鬆以6：1拿下；易網之後，詹家首個發球局遭對手破發，倆姊妹雖然積極反撲，但仍無法轉戰況，最終於4：6讓出第2盤，戰成1：1平手。決勝的第3盤，雙方更是互相讓一路拚戰，詹家姊妹在9：8情況下，硬是從對手的發球拿下關鍵分數，最終再以10：8拿下致勝第3盤，順利闖進最後冠軍戰。 更多三立新聞網報導看雷納德被狂噓 波總坦言不好受樂天巨人台灣春訓 交手中職3隊確定影／官網預測馬林魚5大交易球員 陳偉殷上榜影／白襪正式向馬查多提出合約 價錢沒有達標更多追蹤報導逆轉瑞士 西西帕斯、莎卡瑞畫完美句點左大腿拉傷 納達爾忍痛退出布里斯班站能與偶像對決 西西帕斯期待對上費德勒謝淑薇直落二力克奧運金牌 晉8強女單三場全勝 小威廉絲開始著眼於澳網今日最夯新聞流量前3名101歲獨派大老 釣出小英回應驚！不只一隻 又從海上漂來了熄燈短短4天 上演逆轉大復活精彩運動影音

藝人孫鵬、狄鶯獨子孫安佐上(12)月返台後轉戰當YouTuber，靠著一身精實的大肌肌，吸引不少粉絲，連藝人王彩樺都嬌羞狂讚，「小鮮肉很棒啊！」不過被問到是否有機會和好姐妹狄鶯結為親家，她「蛤」了一聲後吐出11字心聲。「Sun 孫安佐的頻道 Edward」在2週內僅推出3支影片，粉絲人數就暴增至超過8萬7000人，人生第一支Vlog更在短短4天內突破百萬觀看人次，瞬間成為網紅。而與狄鶯交情超過20年的王彩樺，從小就看著孫安佐長大，如今看到孫安佐健身有成，也忍不住讚美幾句「肌肉練得還蠻好的」，還坦言有在關注孫安佐的YouTube頻道，有感而發地說「和小時候不一樣，身體雖然長大了，但臉還是那麼稚嫩可愛」。《三立》報導，日前傳出孫安佐在1月1日度過19歲生日，孫鵬和狄鶯有意舉辦「轉運生日趴」，王彩樺也在受邀名單中，不過王彩樺受訪時驚訝表示，自己從沒有聽說過此事，迄今因為不想打擾狄鶯，給他們一家3口時間跟空間處理問題，兩人也沒有聯絡，不過自己2個女兒和孫安佐一起長大，曾經一起慶生，至於有沒有意願讓女兒和孫安佐「湊一對」，王彩樺「蛤」了一聲後回說「小孩子讓他們自由去發展」。更多 TVBS 報導老婆產後爆哭「忍吞紅色藥丸」浩子不捨1年後結紮 孫協志離婚4年！終於爆新戀情 曖昧接送小14歲女星 離婚沒差？林采緹靠直播露「小粉紅」狠撈百萬 愛河邊跳舞就想行銷高雄？她這段話點破白冰冰代言盲點

粉絲和偶像在一起真的不是夢！楊晨熙(果凍姐姐)被證實在去年聖誕節前夕，點頭答應男友大飛(吳智慶)的求婚。她透露大飛其實10多年前是自己的粉絲，暗戀多年才認識到她並進而成為戀人關係。求婚影片中，男方收起平常在螢幕前的搞笑形象，在布魯克林大橋旁的旋轉木馬旁，單膝下跪向她求婚，感性且數度哽咽的說出心裡話，逼哭了不少觀看粉絲。33歲藝人楊晨熙(果凍姐姐)和大飛(吳志慶)，雖然緋聞傳了多年，但兩人始終對外相稱是好朋友關係，就在去年的聖誕節，大飛邀請女友跟他一起到紐約拍新歌「討M鬼」MV，而在拍攝途中突然掏出戒指下跪求婚，就在好友的見證下，大飛對著自己最愛的女孩求婚了。而當時楊晨熙還以為大飛在即興演出，拍完還問：「剛才是真的嗎？」據《聯合報》報導，10年前的楊晨熙還是果凍姐姐，大飛是錄音師學徒。大飛是在一次進錄音室替兒童專輯錄音時，默默被她吸引。而在大飛出道後，得知自己的好友楊明威跟心儀的對象一同拍戲，才藉此機會多次探班，進而認識到自己偶像，促成這段粉絲和偶像從認識、交往一直到結婚的佳話。而求婚成功後，大家也好奇楊晨熙兩人的婚期將會在何時舉辦，楊晨熙表示，目前大飛事業還在衝刺，副業也有新進展，而被問到是否考慮先懷孕，楊晨熙也說因為最近才剛凍卵，不急著生小孩，兩人婚禮相關細節，會等到農曆過年回家跟雙方家長討論。更多 TVBS 報導潘瑋柏遭爆快結婚了！「潘爸上課說溜嘴」疑娶空姐女友 飛飛「暗黑性格」連3發陷害翔翔！黑人嚇傻：心機很重 楊冪頭壓超低現身手緊抓「這個」 網看完忍淚：好心酸 老婆產後爆哭「忍吞紅色藥丸」浩子不捨1年後結紮

中國時報【李鋅銅╱綜合報導】這是人類第一次揭開古老月球背面的神祕面紗。2019年1月3日10時26分，大陸發射的嫦娥四號探測器自主著陸在月球背面南極—艾特肯盆地內的馮．卡門撞擊坑內，完成人類探測器首次在月背軟著陸。隨後並傳回全世界第一張在月球背面拍攝的照片。經過約38萬公里、26天的漫長飛行，1月3日，大陸嫦娥四號進入距月面15公里的落月準備軌道。北京航天飛行控制中心大廳內，隨著現場工作人員一聲令下，嫦娥四號探測器從距離月面15公里處開始實施動力下降，探測器相對月球的速度從每秒1.7公里降到接近零。一片難得寧靜之地在6到8公里處，探測器進行快速姿態調整，不斷接近月球；在距月面100公尺處開始懸停，對障礙物和坡度進行識別，並自主避障，選定相對平坦的區域後，開始緩速垂直下降。最終，在反推發動機和著陸緩衝機的運作下，一噸多重的探測器10時26分成功著陸在月球背面東經177.6度、南緯45.5度附近的預選著陸區。著陸區地形起伏達6000公尺，是太陽系中已知最大的撞擊坑之一，被認為對研究月球和太陽系早期歷史具有重要價值。「月球背面是一片難得的寧靜之地，遮罩了來自地球的無線電訊號干擾。這次探測可以填補電波天文領域在低頻觀測段的空白，將為研究恆星起源和星雲演化提供重要資料。」探月工程嫦娥四號任務新聞發言人于國斌表示，通過「鵲橋」中繼星的牽引，嫦娥四號探測器進行了太陽翼和定向天線展開等多項工作，並建立定向天線高碼速率鏈路，完成月背和地面穩定通信的目標。11時40分，嫦娥四號再度寫下人類太空探索的新頁─著陸器獲取了月背影像圖並傳回地面。這是人類探測器在月球背面拍攝的第一張圖片。荒涼的月面上，密布隕石坑，這塊地形奇特到充滿科幻色彩的土地，反襯出人類探索未知的勇氣。隨後，嫦娥四號探測器將通過鵲橋中繼星的中繼通信，開展設備工作模式調整等工作，擇機實施著陸器與巡視器分離。實際意義遠大於象徵作為大陸探月工程實現最終月球採樣返回之前、承先啟後的關鍵一步，嫦娥四號實現人類探測器首次在月球背面軟著陸的實際意義要遠大於象徵意義。接下來將利用攜帶的荷蘭研製低頻射電探測儀，聆聽遙遠宇宙的聲音；利用德國研製的月表中子與輻射劑量探測儀，勘探深埋月下的礦藏；還將利用瑞典研製的中性原子探測儀，測量太陽風粒子在月表的作用。此外，還搭載一項由重慶大學牽頭研製的科普載荷——「月面微型生態圈」，在荒涼月表上培育唯一的生命。

80萬聯邦職員因築牆預算僵局而被迫停工即將進入第三周，今天傳出數百名川普任名高級官員新年度將加薪約一萬。華盛頓郵報報導，內閣部長級薪水將從目前19萬9700元漲至21萬700元；副部長從17萬9700漲至18萬9600元。副總統潘斯則從23萬700元漲為24萬3500元。根據人事管理局文件，包括副總統潘斯在內的內閣閣員、聯邦各機關首長將從元月5日起加薪。這是聯邦政府關門的副產品，由於國會未能在12月21日以前通過開支法案，現有的凍結工資因而失效，2013年國會的立法限制了聯邦高級高官的漲薪，該法必須每年更新一次。但因過了更新截期國會又無行動，漲薪自動生效。超過四分之一的聯邦政府職員仍因預算未通過而被迫休假，第116届國會3日正式開議，會期的第一天優先處理讓政府恢復運作的撥款法案，不撥款築牆的立場堅硬，參院領袖麥康諾已表示不會接受，加上今天參院已休會，聯邦關門確定步入第三周。雇員苦哈哈、擔心付不出房貸，高官卻自肥加薪，已引起雇員們不滿。一個華人聯邦雇員在微信群組開玩笑，要大家拿著熱狗包去白宮前示威，也有人指出，對華人雇員而言，若是兩夫婦正好都服務「被休假」的單位，這樣無限期地拿不到工資，一個月幾千元房貸怎麼付，真是要捏把冷汗。

港星古天樂在香港商業電台舉辦的《叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》，打敗陳奕迅奪得「叱咤樂壇我最喜愛男歌手」，引起熱議。古天樂今年因與歌手謝安琪合唱的〈（一個男人）一個女人和浴室〉而再備受關注。今（4）日導演錢國偉在微博放上多張跟古天樂慶功的照片，看得出首獲男歌手的他十分開心。當天在頒獎禮上古天樂曾搞笑表示：「我真的很喜歡唱歌，不過不會唱，這個世界真的很奇怪，我都可以走上台，拿到這個獎，我也不知講什麼好！」他感謝一群投票的朋友之餘，一向為演藝界出心出力的他，說到自己當上演藝人協會會長後，還特地約許多歌手吃飯，希望認識更多藝人朋友。古天樂大家最為人熟悉是他拍過多部電影，例如《黑社會以和為貴》《竊聽風雲》《毒戰》《門徒》等多部都具有國際影響力，成為近年香港電影代表性男演員。古天樂曾於2000年至2004年間發行4張唱片，經典歌曲有〈男朋友〉〈今期流行〉〈 Mr.Cool〉等。去年古天樂接受麥浚龍的邀請，與謝安琪合唱〈（一個男人） 一個女人和浴室〉，而此曲入圍叱咤樂壇流行榜頒獎典禮2018「我最喜愛的歌曲」最後5強，古天樂全年更憑此歌曲奪得「我最喜愛的男歌手」。更多鏡週刊報導金秘書果然厲害 朴敏英全中文催票圈台粉佘詩曼曬12年前舊照 粉絲驚呆「吃了防腐劑？」等了3年的AKB48 Team TP 差點撐不下去

記者林盈君／台中報導去年12月24日深夜，台中一名51歲的蔡姓男子，在住家旁慘遭「行刑式槍殺」身亡，涉嫌犯案的50歲蔡姓男子，於殺人逃亡10天後自行投案，蔡嫌落網之後向警方供稱，因為死者父親是「風水師」，他懷疑家中的風水被破壞，導致家運衰敗，加上跟死者又曾爆發口角衝突，一怒之下才會連開5槍殺死對方，而槍枝來源則是已故「老大」寄放的，檢方依殺人、槍砲罪嫌，將犯案的蔡男聲押獲准。▲蔡嫌連開5槍殺人後逃逸10多天投案。（圖／翻攝畫面）據了解，蔡嫌跟死者為鄰居，2人過去就常發生口角，去年12月23日，2人又再次發生爭執，蔡嫌因此懷恨在心，隔天竟持槍對死者連開5槍，將其射殺身亡。蔡嫌供稱，死者平時精神狀況就不好，附近鄰居都曾被他罵過，案發前一天，死者在路上「瞪」他並口出惡言，他無法忍受才會動手。燦嫌犯案之後，過去10多天都躲在台中市中區、太平、大雅及沙鹿等地，還曾外逃到台東、台南、彰化，最後走投無路，主動致電警方表示願意投案。▲蔡嫌連開5槍殺人後逃逸10多天投案。（圖／中央社）據警方表示，命案現場附近以蔡姓居多，大家平常都以親戚相稱，外傳死者和凶嫌堂兄弟，實際上並無親屬關係，不過由於蔡嫌曾犯下擄人勒贖、槍炮及強盜前科，目前還在假釋中，檢警也不排除有其他的犯罪動機，正深入調查中。前天晚間，蔡嫌先是到沙鹿老家向父親、家人告別，之後就主動連繫警方表示願意投案，昨天凌晨1時許，他在沙鹿區中航路家中投案，並交付作案用的手槍及子彈等物品。更多三立新聞網報導太扯了！案件太多辦不完 檢察事務官用「小畫家」偽造記錄有獎金耶！抓脫團越南旅客 移民署：檢舉一個4000元！紅牌小姐拒坐檯！他火大買汽油燒車 躲7天肚子太餓投案「碰」一聲！一天2起死亡車禍 老人違規穿越馬路斷魂

(記者黃秀麗新北報導)全臺首創「小小陶瓷策展人」冬令營即將在明（108）年寒假登場，由陶博館與北教大文創系合作，並獨家開放一般民眾無法參觀的典藏庫房，連續3天的特色課程僅有30個名額。新北市政府文化局所屬鶯歌陶瓷博物館首次與國立臺北教育大學文化創意產業經營學系共同舉辦「小小陶瓷策展人」冬令營，為期3天（108/1/23∼1/25）的營隊除了安排基礎陶藝教學課程外，將獨家開放典藏庫房供學員參觀及示範最新的RFID（無線射頻辨識）等專業系統，最特別的是學員可親自挑選來自全球駐村陶藝家的作品，透過團隊合作來策劃一檔真正的展覽，並負責7天快閃展的開幕茶會等，課程內容豐富又紮實。期間不但有專業的館員協助指導，北教大文創系師生也會帶領學員從玩樂中學習如何當一位全方位的小小策展人。本冬令營歡迎國小4至6年級學生報名參加，報名費每位原價7,000元，特價3,600元，明（108）年1/2（三）9：00起開搶，共30名，額滿為止，更詳細的報名內容請上陶博館官方網站查詢。陶博館館長吳秀慈表示，陶博館首次推出的「小小陶瓷策展人」以陶博館歷年國際駐村陶藝家在臺灣的創作作為策展元素，透過近距離的觀察、欣賞藝術作品，以小組方式與其他學員們討論，策畫出心中期待的微型展覽，包含討論主題、展場規劃、文宣設計與導覽解說練習等，藉此培養學員獨立思考、創意發想、團隊合作與策展之能力，從小提升學生藝術素養。

中國時報【林偉信╱台北報導】因替鄭捷等殺人案凶手辯護、被稱為「魔鬼代言人」的律師黃致豪，遭女子指控多次邀約到摩鐵，並傳訊給她「寧可妳是來約砲也比委任好」、「婚外情就是維繫婚姻最好方法」，但黃否認，指對方妨害名譽，由於黃是現任台北律師公會理事，理事長邵瓊慧昨表示，已調查黃的行為有無違反律師法。黃致豪昨未到律師事務所，手機也是關機；法扶協會表示，黃致豪已在2017年正式退出法扶義務律師，法扶並未再指派包括「小燈泡」等案件給他。46歲已婚的黃男、育有2名子女，2014年他因替犯下台北捷運殺人案的鄭捷辯護，聲名大噪，他主張廢除死刑並陸續替殺害小燈泡的王景玉、及北投文化國小女童命案凶手等人辯護，蔡英文總統還找他擔任司改籌委 。但去年11月，周姓知名律師在臉書貼文指「某位廢死律師、已婚又時常跟女性約炮騙感情、還拿通姦罪恐嚇對方」，日前這名年約30歲的女子終於出面，她拿出與黃致豪的通訊內容，指稱向黃致豪求助諮詢法律問題，黃卻傳訊息約炮。黃致豪傳訊息給女子「總是要確定我們兩個玩不起來，我才敢接受你的委任啊」、「婚外情就是維繫婚姻最好的一個方法」，邀她當情婦「單純性交，別的一律不做」，也讓黃的私事浮上檯面。

殺死牙醫怕被關！台中一名33歲賴姓殺人犯，去年5月殺死醫生，遭依殺人罪起訴後在2019年首開庭，牙醫兒子希望法官判他死刑，因為嫌犯至今仍不道歉，還仗勢著自己一句「死後會到地下跟牙醫師道歉」，要求法官減刑。▼（圖／東森新聞）33歲殺人犯賴姓男子，砍死55歲王姓牙醫師，事後凶嫌看到死者遺體，走得比誰都快速速上警車，死亡牙醫師妻子痛罵，2019年在台中地院首開庭，嫌犯仍不願當面向死者家屬道歉，還是一副精神鑑定報告，因為犯案過程思覺失調喪失行為能力，請求法官減輕其刑，醫生兒子很生氣。死亡牙醫兒子王先生：「我們當然是說死刑啦，即便我們心中覺得，你一條命（死刑）根本不值得。」台中地院這個月30日宣判，但牙醫兒子說殺父嫌犯不道歉，還處處找理由，甚至還曾說過自己死了到地下會道歉。死亡牙醫兒子王先生：「開始說辭反覆，然後為自己塑造了一些，可能善良啊...，有教誨的那種感覺。」現在嫌犯處處想著該怎麼減刑，但死亡牙醫家屬，心中的痛還停留在，嫌犯在相驗現場看到死狀悽慘牙醫遺體，冷笑不當回事嘴臉，連在場警察都看不下去，氣得好想踢他好幾腳，心中的痛和怒火，要能完全放下談何容易。▼（圖／東森新聞）死亡牙醫兒子王先生：「我們就真的是無辜善良的老百姓，跟他無冤無仇，這個事情發生在任何人身上，沒有人可以接受。」的確33歲殺人犯賴姓男子曾因為思覺失調病症，在醫院接受門診治療，時間長達約9年，但他4年前自認情況好轉就沒有再去回診，辦理重新鑑定，原本身心障礙證明早就已經被註銷。▼（圖／東森新聞）但他殺了人後不想被關，現在整天想東想西就是希望法官減刑，連死後到地下跟死者道歉，這樣的話嫌犯都自認為或許能讓法官審酌減刑的可能原因之一。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導找不到妹刺牙醫1死2傷 檢依殺人罪起訴他 Sandy23年來沒出門跨過年！意外揭吳宗憲超嚴管教 碧潭鬼王卡亡魂！嬤跳河…託夢孫女喊痛「眼一直進水」

生活中心／綜合報導新店碧潭是很受歡迎的觀光景點，卻時常有遊客落水溺斃，因此「抓交替」的傳聞和鬼故事層出不窮。日前有一名女網友PO文表示，阿嬤跳碧潭河輕生，後來老人家託夢跟她說「眼睛不舒服」，因為會「一直進水…」原PO說，她最後決定畫一個蛙鏡燒給阿嬤，「阿嬤，妳眼睛不會再進水了！」▲碧潭常有遊客落水溺斃。（圖／資料照）女網友在《Dcard》靈異版PO文表示，阿嬤因病魔纏身，2015年某日深夜選擇跳下碧潭輕生，後來農曆15日，她夢到阿嬤出現在眼前。原PO說，當時阿嬤在窗邊笑著說「想你啊」，她感動地立刻牽起阿嬤的手說，「阿嬤我也想妳，妳過的好嗎？」阿嬤則回說，「很好啊！只是…眼睛會不舒服，因為會一直進水」。女網友表示，自己聽完阿嬤的話之後，突然想到，過去也曾夢到阿嬤一次，當時阿嬤指著英文字母，她一一拼湊出來後，發現是「痛苦」和「孤單」，讓她非常不捨，「醒來後我的心情無比沈重，我知道阿嬤在告訴我她在水裡很痛苦。」女網友說，還記得最後一次去阿嬤家，媽媽帶著一盒啃德X蛋撻和她全新沒在穿的冬天外套送給阿嬤，阿嬤嘴巴嚷嚷著不太吃甜食，卻一口氣吃了兩個說下次還要再買，試穿外套的時候也很高興還說「妹妹以後妳不穿的都拿給阿嬤穿，阿嬤很喜歡」，回想起當時，原PO難過地說，「但是阿嬤，冬天都還沒到，妳怎麼就走了…我想妳了。」▲碧潭靈異傳說多。（圖／資料照）女網友最後表示，跟媽媽討論過後，決定畫一個時髦的蛙鏡燒給阿嬤，解決阿嬤眼睛會進水的問題，「阿嬤，以後妳眼睛不會再進水了！」碧潭靈異傳說多，但碧潭意外這麼多，就是因為碧潭本身是個大漩渦，底下還有個大洞，一旦落水很容易被往下拉，會游泳也不見得上的來。對此，民俗專家張旭初表示，「在那個地方有進駐一個鬼王，把你卡住了，卡住就變成你一定要再抓一個人。」更多三立新聞網報導好毛！回診前一句「反正都要出殯了」 男隔天在床上斷氣…病人過世沒翻床墊…護理師驚見這畫面 隔天鄰床爺爺也走了老大洩天機／今轉晴回暖 周日北台灣變天又轉濕冷3大星座！2019有望「脫離單身」 射手座迅速墜入愛河

民視「綜藝新時代」本集找來極限單車國手，要帶浩翔飛高高！國手一開始先帶來飛越10人的特技，沒想到不小心壓到最後一位張立東，嚇的張立東翻了好幾個跟斗，但事情還沒結束，身為單車達人的浩子輸人不輸陣，秀了幾招單車絶活換來滿堂喝彩，於是浩子立馬挑戰飛越人的特技，居然也在最後一刻慘壓張立東，差點連小東東也被車輪輾過！浩子趕緊下車用力的抱著立東頻頻道歉，立東又好氣又好笑的：「我不能走了！今天你要揹著我錄影了啦!」看的現場藝人是笑聲連連。而在遊戲人體腳踏車中，金曲歌后曹雅雯也下來玩遊戲，沒想到是被安排到車底盤的部位，整個遊戲一直看到浩子的屁屁和蛋蛋，遊戲過程中不斷發出奇怪嬌嗔，讓全場笑到遊戲無法進行。接下來換演戲大考驗，藝人紛紛直呼這真得史上最荒唐的演出，原來是要藝人對著別人的腳演戲，不只對腳演戲還要演吻戲，阿翔大喊入行以來沒看過這麼無厘頭的演技考驗，他最後被迫與梁以辰的腳演出一場浪漫偶像劇，演到激情處阿翔給女主「腳」來個深深的一吻，吻完大嘆這個吻戲味道很足！害得梁以辰趕緊澄清說他剛才洗過腳，怎麼可能有味道！，演到激情處阿翔給女主「腳」來個深深的一吻，吻完大嘆這個吻戲味道很足！害得梁以辰趕緊澄清說他剛才洗過腳，怎麼可能有味道！更多udn報導伊能靜談過往出軌婚變 歸究原因是這個以為自己萬能 李遠哲是總統背後靈？看電影被推坑「爆米花優惠組合」 噴893元網傻眼當年昆凌想放棄交往 周杰倫一招追愛MAN爆

作者：KingNet 編輯部傳統舊有的觀念，對於福態意味著不外乎是家中經濟不錯，很有福氣、能吃能睡，才會『心寬體胖』，但….WHO世界衛生組織已鄭重提醒，肥胖是許多慢性疾病的主要危險因素，依據國健署統計，台灣過重及肥胖盛行率已超過45℅，這表示在台灣幾乎每二個人就有一個人的體重超標，你～也是胖嘟嘟一族嗎？入選胖嘟嘟一族的標準想知道自己是不是屬於胖胖一族嗎？快拿起計算機算一算你的BMI值是多少？BMI值計算公式：體重（公斤）÷身高（公尺）2或許計算出來BMI值在正常範圍，但由於BMI值僅能計算出體重跟身高間的比例關係，卻無從得知體重裡面的組成大部分是肌肉？還是脂肪？有去傳統市場買過豬肉的人應該都知道，一台斤的肥油（脂肪）跟一台斤的瘦肉（肌肉），二者的體積天差地遠，因此僅以BMI值來評估是否為胖嘟嘟一族，是不夠全面客觀的。現在還出現許多『泡芙』阿姨、姐姐、妹妹，外表看起來不胖，最多就是肉肉的，但體脂卻高的嚇人，也因為外表和BMI值看起來都正常，更容易讓『泡芙族』忽視高體脂所帶來的危機。登~~~愣~~~最恐怖的胖嘟嘟大魔王，就是『高內臟脂肪』，心包油、脂肪肝、油油肺、黃油腸…..都是內臟脂肪大魔王喜愛囤積的地方，高內臟脂肪帶來的危害將影響血管、胰島、賀爾蒙、免疫系統….等正常運作，一般的體脂機無法準確分析內臟脂肪的比例，建議可至醫院的減重門診進行一次全身肌肉脂肪大掃描，或是簡單的計算一下腰臀比，就可以大略知道自己是不是屬於高內臟脂肪一族了！腰臀比計算公式：腰圍÷臀圍（以公分或吋為單位皆可）經過三關的測試，想必已經清楚認知自己是否為胖嘟嘟一族了，還覺得福福態態是福氣嗎？沒關係，《福態非福氣，胖嘟嘟一身病（下）》將顛覆你的想法！

費德瑞在澳洲伯斯（Perth）霍普曼盃眾所期待的混雙賽事中，擊敗同列網球傳奇球星之林的小威廉絲，但最大贏家是網壇，兩人你來我往給了全球球迷一個難忘的夜晚。霍普曼盃（Hopman Cup）本屆賽事預料會是最終回，但1日的比賽是大會31年歷史以來最多球迷關注的混雙賽事。混雙登場前，代表瑞士隊的費德瑞（Roger Federer）和代表美國隊的小威（Serena Williams），兩位大滿貫單打金盃數加起來有43座的好手，先後在男單、女單賽事勝出，以1比1戰績把B組賽逼進混雙。費德瑞1日在混雙搭檔班西琪（Belinda Bencic），以4比2、4比3（5/3）直落二盤成績擊敗小威和提亞佛（Francis Tiafoe）組合，讓衛冕軍瑞士隊以2勝1敗戰績勝出，6度在霍普曼盃奪冠的美國隊如今成績在B組成績墊底。這場被澳洲媒體形容為1973年「性別大戰」以來最令人期待的男女大賽，但當年39座大賽冠軍得主金恩夫人（Billie Jean King）和前球王芮格茲（Bobby Riggs）間的示範賽打得有些怨恨，費德瑞和小威則是彼此有說不完的好話。大滿貫20冠王費德瑞說，他十分開心有機會和少數幾個大滿貫金盃數比他多的人對決，還說：「我回發得很緊張。大家對她的發球談論很多，我現在明白為什麼了，發得太棒了，你根本難以判讀。」大滿貫23冠得主小威則表示，這是難得的經歷，希望比賽不這麼快落幕，「我很抱歉就這麼結束了，我才剛暖身。太好玩了，我們一起成長，經驗超酷的，我好想拍照、把我女兒帶出來」。兩人賽後大玩自拍，費德瑞把照片上傳Instagram，並說「好一個夜晚」；小威也上傳同一張照片，底下有網友留言說：「好棒的一場比賽，超愛看你們兩位打球，小威是『傳奇超人媽媽』，費德瑞是『大師』，超讚的照片。」更多追蹤報導 喬科維奇好彩頭 55分鐘拿下新年首勝 網球一姊謝淑薇 新賽季首戰開紅盤 會內賽不敵東道主 曾俊欣首輪止步 大坂直美期待新球季 享受大滿貫舞台 澳網改動決勝盤賽制 究竟是利還是弊？